怎样刮痧才健康
如何正确、安全地刮痧?我们提供了下列几项要诀:
●选择正确的刮痧器具:刮痧用的刮板、牛角梳、玉石、瓷汤匙等,厚度适中、边缘钝而圆滑的器具均可选用。
●力度适中:刮痧时,力度要适中,以皮肤没有明显的疼痛感,但有一定的刺激性为宜,刮到皮肤潮红,稍有充血即可,注意避免刮伤皮肤。
●选位与方法:刮痧部位,刮痧板厂家代工,一般常选择肌肉丰厚的地方,刮痧板厂家,如肩、背、腰等,使刮痧板与皮肤呈90°角,垂直下压,单方向刮,力度由轻渐重,刮痧板厂家定制,每次每处大约刮20下左右。 ●刮痧前涂润滑油:刮痧前,需要在刮痧处涂抹润滑物,如凡士林、石蜡油、精油、水等
刮痧疗法治liao中暑刮痧板厂家贴牌定制刮痧板
刮痧疗法治liao中暑
刮痧治liao中暑虽是流传已久的民间方法,但实际上它却蕴含着中医经络理论。中医认为五脏之系皆附于背(即后背正中线及中线两侧),凡邪气上行则逆,下则顺。通过向下刮痧,使邪气下降,经络中的气机得到通畅而正常运行,所以痧症得以痊愈。
在进行刮痧之前,先用热水一碗,加入香油两匙,取光滑的羹匙、铜币或铜钱一个,蘸油水,从背心开始,轻轻地向下顺刮(切忌倒刮),并逐渐着力。如果是羹匙干了,可以再蘸再刮。直到局部皮肤泛红隆起,或显示紫黑色痧点,su醒并感觉轻快为止。
若病势急重,出现剧烈fu痛,上不得吐,下不得泻,可去中yao店买点痧疫回春丹0.2克,温开水吞服,以开窍逐秽。
大家一起学刮痧
刮痧是在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的,主要功能是增强ren体的自我康复能力。用具有刮痧油和刮痧板,刮痧油yao店有售,刮痧板常用的有水牛角和玉石两种。操作方法是用刮痧板在涂了刮痧油的皮肤上刮,因为体表和脏腑有一定的联系,能够达到治liao效果。
刮痧板的正确使用
刮痧的工具是刮痧板,正确地使用刮痧板,才能起到保健治bing的作用。刮痧板有厚面、薄面和棱角。治liao疾病时多用薄面刮拭皮肤,保健多用巨面刮拭皮肤,天节附近穴位和需要点按穴位时多用棱角刮拭。操作时要掌握好“三度一向”,促使出痧,缩短刺激时间,控制刺激强度,减少局部疼痛的感觉。
如何使用刮痧板1、角度
是指刮痧板与皮肤形成的角度。当刮痧板垂直于皮肤时,对皮肤刺激强烈,容易刮出痧,也比较容易产生疼痛感觉:当刮痧板与皮肤的角度小于90°进行刮拭时,就不像垂直于皮肤刮痧那样容易出痧,更不像垂直刮痧那样疼痛。一般情况下,保持60°的角度即可。
2、力度
是指使用刮痧板的力量。所用力量越大,越容易出痧,病ren的敏感度也就越高;所用,力量越轻,刮痧板切入皮肤就越浅,越不容易出痧,刮痧板厂家电话,病ren敏感度也就越低。力度大可能会造成局部皮肤破溃,而力度轻了则达不到治liao效果。所以,力度的要求为“重而不板,轻而不浮”。
3、速度
是指刮拭皮肤的快慢。刮拭的速度越快,刮痧板切入皮肤的深度就越浅,出痧就慢;相反,刮拭速度越慢,敏感度较高,出痧就快。在使用刮痧板时,手法操作的关键在于力度与速度的掌握和控制:
4、方向
是指作用于刮痧板的力量方向。力量来自刮痧板的后方,用推力刮痧时,对皮肤刺激强,比较容易出痧;力量来自刮痧板的前方,用拉力刮痧时,不容易出痧,但是病ren感觉会比较舒适一些。
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