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婴儿dha怎么选
市面上的dha产品种类数不胜数,不同厂家生产的DHA产品所含营养素也不完全相同,那么,婴儿dha怎么选呢?
第yi点,看包装
一般来说,如果是正规厂商的包装,都是会清楚地i标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、储藏方法、食用方法等,另外注意包装上是否印有经过国家审批的保健食i品的标志,是否印有GMP认证标志。
第二点,看品牌
在购买前多问问产品的生产商或者品牌来历,有较长生产该产品历史的大企业在生产原料、生产流程、分装工艺、质量追i踪和效果等方面控制得更严格,管理得更有经验,产品质量也相对更可信赖的。
第三点,价格
材料的来源存在国产、原料进口、原装i进口的存在,价格会存在一定的差距,在选购时还要根据自己的实际情况进行选购。
目前市面的dha产品不断地i推陈出新,家长在选购宝宝dha时一定要且看且对比,只有适合自己宝宝的,才是至好的!
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婴儿需要补DHA吗
婴儿需要补DHA吗?答i案是肯定的。DHA对小宝宝的大脑发育和视i网膜发育都起着十分重要的作用。
DHA属于长链多不饱和脂肪酸中的一种。成熟的哺乳动物大脑脂质的10%为DHA,为大脑中含量至高的脂肪。同蛋白质、氨基酸一样,是人类健康不可缺少的营养要素之一。日本儿童智商之所以高于欧美儿童,藻油dha招商加盟牌子,也在于日本儿童喜欢食用的海产品中DHA的含量极高。
DHA对儿童脑发育及行为的作用表现在以下方面:
1、DHA对宝宝脑神经生长发育至关重要
人的大脑约有1011亿个神经元,这是大脑具有复杂功能及智慧的基础。脑的发育要经过细胞的增殖、分化、迁移、死i亡、突触的形成与修饰等复杂过程,辽宁藻油dha招商加盟,营养素和能量是脑发育的物质基础。0~6岁是人大脑发育的关键时期。DHA是胎儿和儿童大脑发育的一种必需微量营养素,DHA可以促进神经网络形成,使神经递质的释放和传递信息的速度加快;并能对伤亡的脑细胞起到明显的修复作用。在妊i娠的至后三个月,胎儿脑部的DHA会增加3~5倍,藻油dha招商加盟品牌,从而对儿童的脑发育及功能起着重要作用。难怪老百姓把DHA又称作“脑黄金”。
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婴儿dha的需求量
DHA是促使大脑发育的至关重要的激i素,特别是在宝宝生长发育至迅速的阶段,妈妈更要懂得给宝宝适量地补充dha。当然,宝宝在不同的生长发育时期对DHA的需求量是不同的,那么,婴儿dha的需求量怎么计算呢?
一、哺乳期0—6个月
哺乳期,婴儿每天所需的DHA全部来源于妈妈,所以母i乳喂养的妈妈需要每天摄入至少400毫克的DHA。如果你没有进行母i乳喂养,那么要给宝宝选择含DHA的配方奶,每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。
二、关键时期6个月—2岁
6个月—2岁的宝宝每天100毫克DHA,为宝宝选择一些含有DHA的食物,藻油dha招商加盟哪家好,比如奶酪、婴儿米粉,孩子到了一岁以后还可以吃牛奶、鸡蛋等。此外海鱼、鱼i油、甲鱼等也含有DHA物质。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂,那么每周150毫克左右是安全的。
三、发育期2—5岁
2—5岁需要DHA的量大约为每天200毫克。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂,那么每周250—300毫克是安全的。
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