为了评估频率稳定度和相位噪声，常用的指标有以下几种：
1、频率稳定度衡量指标：常见的指标包括频率漂移、频率偏移、稳定时间等。频率漂移表示信号在单位时间内的频率变化量；频率偏移表示信号与参考频率之间的偏差量；稳定时间表示信号需要多长时间才能达到稳定状态。
2、相位噪声衡量指标：主要有相位噪声密度和相位噪声功率。相位噪声密度描述了单位频率范围内的相位噪声功率水平；相位噪声功率则是相位噪声密度与频率范围之积分，用于评估相位噪声的总体水平。
为了改善频率稳定度和减小相位噪声，可以采取以下措施：
1、 使用高质量的振荡器和时基设备，选择频率稳定度和相位噪声较低的器件。
2、 进行的温度补偿和校准，以消除温度等环境因素对频率的影响。
3、 采用优化的锁相环（PLL）和频率合成技术，以提高信号的稳定性和减小相位噪声。
4、 对信号进行滤波和降噪处理，以减小相位噪声的影响。
